Tjänster

Din kost och fysiska aktivitet styr ditt mående

För att fungera väl fysiskt och mentalt behöver din kropp rätt mängd av aktivitet och näringsämnen. Att försöka få till rätt kombination och motivation på egen hand kan ofta kännas svårt, ibland omöjligt.

Vi finns för dig och ger dig lösningen genom vår coachade gruppträning, Personlig Träning och våra Nutritions- och Kosttjänster. Grunden till detta är vårt medlemskap där workout-pass och fri träning ingår (Pris från 799kr/mån). 

För bästa resultat kombinerar du vår träning med våra kosttjänster och Personlig Träning. Du behöver inte vara medlem för att boka dessa tjänster.

Boka en kostnadsfria konsultation eller någon av våra tjänster längre ner på sidan för att komma igång

Hur mycket hjälp du behöver kan ibland vara svårt att veta. Guiden nedan ger dig en fingervisning till din nivå. Resten hjälper vi dig med när vi träffas första gången.

Vi jobbar uteslutande med beprövade metoder från bl.a. CompTrain, Level Method, Eleiko Education, Precision Nutrition och professionell teknologi och utrustning från InBody, Precision Nutrition, Kraftmark, Rogue Fitness m.fl.

OBS du måste vara minst 15 år med målsmans tillstånd för att träna ordinarie gruppträning hos oss eller använda våra kosttjänster.